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环法比赛开始之前,运动员们都需要做什么准备? (第2/3页)

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措施来确保充分的休息:

1. 规律的睡眠:运动员应该在比赛前几周就开始确保每晚有足够的睡眠时间,通常成人需要7到9小时的睡眠。

2.

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